Kehonhuolto

Voimaa ja lajitaitoja kehitetään, mutta venyttelyn rooli on vähintään yhtä tärkeää. Liian kireät lihakset ohjaavat liikeradat vääriksi kuormittaen niveliä sekä vääriä lihaksia…

Lue lisää

Urheiluhieronta

Monet ihmiset käyvät liian harvoin hieronnassa suhteessa omaan aktiiviseen elämään. Hieronta ei täysin korvaa kaikkia kehonhuollon osa-alueita kuten venyttelyä, mutta on kuitenkin keskeinen osa lihashuoltoa…

Lue lisää

Valmennus

Oikea luistelutekniikka helpottaa suoritusta ja ehkäisee nivelten vääränlaista kuormitusta. Lisäksi monipuolinen teränkäyttö ja taloudellinen luistelu tekee omasta luistelemisesta helpompaa…

Lue lisää

Facebook

Laura Savolainen Body & Coaching
Laura Savolainen Body & Coaching
Tänään vietetään valmentajan päivää. Mitä valmentaja merkitsee sinulle?☝️
Oletko koskaan kiittänyt valmentajaasi kaikesta opista mitä olet saanut? 😉❤️
Valmentaminen on elämäntapa, sitä ei tehdä rahasta vaan rakkaudesta. Valmennustyössä ollaan koko ajan parrasvaloissa ja nykyään valmentajalta odotetaan aika paljon.
Kaikkea pitää saada viikossa ja mielellään ollaan tavoitteessa vaikkapa samana päivänä.
Mutta ☝️….
Valmentaminen vaatii kärsivällisyyttä ja pitkän tähtäimen näkemistä. Hyvä työ tulee hitaasti mutta varmasti 😊 urheijan kanssa yhdessä tekemistä ja molemmin puolista kunnioittamista.
Valmennustyössä työt jatkuu vielä silloikin, kun kukaan ei ole näkemässä. Eli tätä työtä ei tehdä 8h päivässä vaan 24h ja 💯 vielä päälle ❤️. Valmentaminen on elämäntapa 👐. Tsemppiä kaikille kolleegoille 🔥. Tehdään sportista parasta 👐
#coach #valmentaja #suomi #fun #dowhatyoulove #sport
Laura Savolainen Body & Coaching
Laura Savolainen Body & Coaching
Sain hienon lahjan Jussilta 😁👊
Laura Savolainen Body & Coaching
Laura Savolainen Body & Coaching
Eilen pääsin kouluttamaan Vihdin taitoluistelijoiden uusia ja vanhoja luistelukoulu ohjaajia 🥰. Tässä on super upee porukka ❤️. Tällä ryhmällä tehdään mahtava luistelukoulu kausi uusille ja vanhoille luistelijoille ⛸️😘🔥
#skatingfamily #LSBC #sport #figureskating #coachinglife #love #⛸️#vtl
Laura Savolainen Body & Coaching
Laura Savolainen Body & Coaching on paikassa Lohja.
Lohja
Kehonhuolto vähentää revähdysten ja muiden vammojen sattumista sekä parantaa palautumista 💯🔥👊
#LSBC #urheiluhieroja #kehonhuolto
Laura Savolainen Body & Coaching
Laura Savolainen Body & Coaching
Laura Savolainen Body & Coaching on paikassa Lohja.
Lohja
Lsbc Body and coaching 👊💯
👉Urheiluhierontaa
👉Kehonhuoltoa
👉Luisteluvalmennusta
www.lsbc.fi
Laura Savolainen Body & Coaching
Laura Savolainen Body & Coaching
Laura Savolainen Body & Coaching on paikassa Lohja.
Lohja
Käykääs tsekkaa mun uusi IG eli Instagram sivu LSBCOFFICIAL👊 ja ottakaa
👉 seurantaan 🔥💯!!
@lsbcoffical
Tulen siellä julkaisemaan enemmän asioita mitkä liittyy työhöni Rakkaudesta SPORTTIIN!
#supportyourlocal
#sport #lsbc #liikunta #sportfamily #lohja