Kehonhuolto

Voimaa ja lajitaitoja kehitetään, mutta venyttelyn rooli on vähintään yhtä tärkeää. Liian kireät lihakset ohjaavat liikeradat vääriksi kuormittaen niveliä sekä vääriä lihaksia…

Lue lisää

Urheiluhieronta

Monet ihmiset käyvät liian harvoin hieronnassa suhteessa omaan aktiiviseen elämään. Hieronta ei täysin korvaa kaikkia kehonhuollon osa-alueita kuten venyttelyä, mutta on kuitenkin keskeinen osa lihashuoltoa…

Lue lisää

Valmennus

Oikea luistelutekniikka helpottaa suoritusta ja ehkäisee nivelten vääränlaista kuormitusta. Lisäksi monipuolinen teränkäyttö ja taloudellinen luistelu tekee omasta luistelemisesta helpompaa…

Lue lisää

Facebook

Laura Savolainen Body & Coaching
Laura Savolainen Body & Coaching
Tuntuuko yksin treenaaminen tylsältä?🤔
LSBC :n kautta voit hankkia juuri sinulle oman räätälöidyn treeni paketin. Treenit voi tehdä joko omalla kehonpainolla, salilla, lisänä laji oheisissa tai vaikka jäällä.
Olen sertifioitu personal trainer sekä lähes 20 vuoden valmennus kokemuksella luodaan juuri SINULLE oikea ja sopiva treeni suunnitelma. 💪
Lisää valmennuksesta ja muista palveluista löydät kotisivuilta
www.lsbc.fi. ✌️
Laura Savolainen Body & Coaching
Laura Savolainen Body & Coaching
Uusi kausi ja uudet kujeet. 👍
Uutena lisänä tänä kautena aloitan hommat VTL:n luistelukoulu vastaavana. ❤️⛸️ Hauskaa…. 🙌
Pitkästä aikaan pääsen taas olemaan mukana mistä kaikki saa alkunsa. Palata takaisin ytimeen, missä hiotaan uusia timantteja 💎.
Sinne alkuun missä istutetaan luistelun kipinä.
Opetellaan, kaadutaan, noustaan ja onnistutaan.
Luistelu on enemmän kuin pelkkää jäällä liittämistä. Se on elämän tapa.☝️ Luistelu antaa myös paljon oppia elämään. Miten kohdata onnistuminen ja pettyminen. Tämä laji opettaa kuuliaisuutta ja kunnioitusta.
Tämä laji on ilo ja suru samassa paketissa, mutta oikeilla eväillä sen kautta tulee puhdasta vapautta, iloa sekä taitoa kohdata pettymyksiä omassa elämässä . Luistelu on hieno laji. Paljon on myös olemassa upeita lajeja mitkä antaa paljon voimaa ja oppia elämään.👌
On tärkeää että löytää itselleen sopivan lajin/harrastuksen missä kokee, että minä kuulun tänne. Lajin missä kokee onnistumista ja iloa. Harrastuksen missä saa kannustusta ja kehua. Lapsen on tärkeä saada kokea puhdasta onnistumista sekä ihailevia katseita. Vaikka harrastus olisikin tavoitteellista, niin leikkimielisyys ja huumori, sekä ilon kautta tekeminen pitää aina muistaa säilyttää omassa lajissa. 😁😘
Kannustetaan, rohkaistaan ja heitellään YLÄ FEMMAT ollaan sportti perhettä kaikki. Hauskaa syyskauden aloitusta kaikille.
Hallilla nähdään 🙌. Rakkaudesta lajiin se vie pitkälle.
Laura Savolainen Body & Coaching
Laura Savolainen Body & Coaching
Tuntuuko kroppasi, että kaipasit hieman kehonhuoltoa? Onko työsi kuormittavaa? Istutko paljon? Vai tuntuuko kehossa muuten van siltä, että tarvit hieman elvytystä ilman kovaa treenamista? 🤔
Tervetuloa LSBC :lle.
Kehonhuollon avulla elvytetään väsyneeltä tuntuvaa kroppa ja saadaan liikettä myös niveliin .😊
Loistavava idea myös työpaikallesi ☝️😉. Yhdessä tehty pieni treeni piristää kroppaa, mieltä ja ilmapiiriä 👌😊.
Toimii myös hyvänä lisänä oman lajin ja treenamisen kylkeen. Monipuolisella kehonhuololla huolletaan lihaksia ja nopeutetaan palautumista. 💪
Käy myös tutustumassa kotisivuilla kehonhuoltoon sekä muihin palveluihin www.lsbc.fi . ✌️
Laura Savolainen Body & Coaching
Laura Savolainen Body & Coaching on huvittunut.
Illan viimeisen asiakkaan heitto hierontapöydällä ☝️. – ” Hei, sun seinäkoukku näyttää ihan masokistiselta teletapilta”.
😮 What?!
LoL😂😂
Ehkä yks hienoimmista kommenteista mitä olen kuullut hierontapöydällä makaavalta asiakkaalta. 😅
Itse olen saanut vaikka minkälaisia lempinimiä… Mutta nyt sai seinäkoukku ☝️😂
Ehkä hieronnalla tais olla jotain asiaa kommentointiin…. 🤔😂 Hmmm.
Tais näkökenttä jo hallusinoida omia pienen kivun alaisena… 😂😉.
JOTEN ☝️ kun kommentti oli niin hauska, ristittiin mun koukku nimellä
Masokistinen Teletappi. 🙌
#likemyjob #asiakasonainaoikeassa #massage #kehonhuolto #LSBC #sportmassage #teletubbies #😂
Laura Savolainen Body & Coaching
Laura Savolainen Body & Coaching
Tarviiko kroppasi hierontaa? 🤔
Tervetuloa LSBC: lle.
Toimipiste sijaitsee aivan Lohja keskustassa Puu-Anttilaa vastapäätä. Alueella on lisäksi loistavat parkkipaikat.
Voit helposti varata itsellesi ajan kotisivujen kautta www.lsbc.fi. 👍
Ilta aikoja voit tiedustella joko kotisivuilta löytyvän lomakkeen kautta tai sähköpostitse laura@lsbc.fi 👌.
Teen myös yhteistyötä urheiluseurojen kanssa.
Tarvitsevatko seuranne urheilijat hierontaa? Olkaa rohkeasti yhteydessä niin tehdään hyvä paketti teidän jengille ! 🙌
Nähdään hieronnassa 💪.
#lsbc #urheiluhieroja
Laura Savolainen Body & Coaching
Laura Savolainen Body & Coaching on käyttäjän Laura Savolainen seurassa.
💎Kehonhuoltoa,
💎Urheiluhierontaa,
💎Valmennusta,
👉Siitä on LSBC tehty 😉

www.lsbc.fi